断舍离+断舍离(心灵篇)+自在力套装共3册

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日本杂物管理咨询师山下英子独创人生整理哲学。全球系列累积销量逾300万册!减法生活,自在人生。

断舍离+断舍离(心灵篇)+自在力套装共3册

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作者简介

山下英子,

颠覆百万人生活方式的新型人生整理概念“断舍离”的创始人。

生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业,分享断舍离的心得与成果,令更多的人从中获益。

目  录

《断舍离》

《断舍离 心灵篇》

《自在力》

《断舍离,让女人找回纯粹的自己》

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